Parlare di dipendenza da internet comincia a diventare obsoleto.
Oramai internet costituisce un universo così variegato che il concetto stesso di dipendenza da internet risulta essere piuttosto vago.
Ultimamente, alcuni studiosi dell’Università norvegese di Bergen hanno messo a fuoco una particolare forma di dipendenza ovvero quella da facebook.
Questa forma di dipendenza presenta molte delle caratteristiche tipiche di altre forme di dipendenza quale ad esempio quella dalla droga o dall’alcol.
I ricercatori norvegesi hanno ipotizzato che la dipendenza possa essere diagnosticata sulla base di sei criteri:
- Passare larga parte della giornata a pensare a facebook o all’uso di esso
- Sentire un impellente bisogno di collegarsi sempre più spesso a facebook
- Usare facebook per non pensare a problemi personali
- Aver tentato di limitare l’uso di facebook senza successo.
- Diventare irritabili o tristi se non ci si può collegare a facebook
- Usare facebook così spesso che la propria vita personale o lavorativa risulta esserne danneggiata.
Secondo i ricercatori norvegesi, la dipendenza da facebook è più tipica tra gli utenti giovani e tra i soggetti ansiosi e socialmente insicuri. Si ipotizza che questo dipenda dal fatto che persone meno ansiose abbiano minori difficoltà a comunicare con gli altri senza bisogno del “filtro” rappresentato dal social media, per questo motivo persone maggiormente insicure sviluppano una dipendenza.
Inoltre, pare che gli ambiziosi e i pianificatori siano meno a rischio di sviluppare una dipendenza da facebook. Questo, secondo i ricercatori, per via del fatto che persone ambiziose e organizzate utilizzano i media per lavoro e si abituano a farne un uso contenuto.
La ricerca condotta evidenzia inoltre una correlazione tra dipendenza da facebook e ritmi alterati del sonno.
La ricerca in questione è la prima ad avere tentato di esplorare una forma di disagio destinata, secondo noi, a crescere in maniera esponenziale nel corso del tempo e a riguardare non un social media nello specifico ma tutti i social media.
Dal momento che, stando alle evidenze attuali, questa forma di dipendenza condivide tante caratteristiche con altre forme di dipendenza, è bene non sottovalutarne segni e sintomi e non attendere che i sintomi si cronicizzino prima di chiedere aiuto.
L’auspicio è che vengano condotte nuove e più esaustive ricerche sul tema utili a inquadrare meglio il problema e a strutturare e validare forme di trattamento efficaci.
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